扬州体育公园位于扬州市新城西区，是一座集比赛、训练、健身、休闲于一体的综合性公园。以下是该公园提供的各类体育项目的培训课程信息：

1. 羽毛球培训

扬州体育公园提供羽毛球培训课程，包括暑期班和成人长训班。

暑期班：课程分为初级班和提高班，培训时间为7月18日~8月31日，上课时间为每天9:3011:00、10:0011:30、14:0015:30、15:0016:30和18:3020:00。招生对象为616周岁儿童。

成人长训班：训练时间为周一至周五，费用为50元/月（8:3012:00）和10元/次（14:0021:00，每次2小时），训练内容包括发球、高远球、挑球等。

2. 游泳培训

游泳培训课程包括成人蛙泳培训、暑期游泳培训团体班和个性化游泳课程。

成人蛙泳培训：公益活动期间，市民可免费报名10次课，上课时间为9月20日29日18:3019:30。

暑期游泳培训团体班：报名暑期团体班课程可享9折优惠，另赠送定制束口袋一个。

个性化游泳课程：报名个性化游泳课程可享9折优惠，另赠送游泳体验券和定制束口袋。

3. 排球培训

扬州体育公园体育馆首次推出排球培训班，寒假班课程安排如下：

培训时间：2019年1月21日2月18日，上午班和下午班。

课程费用：10次课800元，体验价399元；20次课1500元，体验价699元；30次课2100元，体验价899元。

4. 其他培训项目

网球培训：与北京百动国际网球学院合作，采用中英文双语教学。

搏击培训：包括一对一搏击私教课和团体课，费用分别为2500元和1000元。

蓝鲨潜水课程：包括限制水域水肺潜水体验、初级水肺潜水员课程和自由潜一星课程等。

5. 免费开放项目

体育场：对市民个人健身跑步免费开放。

户外健身器材、健身步道：全年免费开放。

室外篮球场：7月1日至8月31日免费开放。

6. 预约和参与方式

预约制：为避免运动人员过于密集，场馆实行预约制，可以通过短信平台、微信、馆内公告等形式提前发布活动信息。

参与要求：活动参与者需年满16周岁（特定活动除外），身体健康，无不适运动的疾病，入馆时需持有有效身份证件。

希望这些信息对您有所帮助，如有更多问题，请随时联系扬州体育公园。想象扬州这座古城，不仅有着千年历史的韵味，还隐藏着无数活力四溢的体育公园。在这里，你可以找到属于自己的运动天地，无论是想要挑战极限，还是寻求休闲放松，扬州体育公园都能满足你的需求。接下来，就让我们一起走进扬州体育公园，一览这里的各类体育项目培训课程吧！

1. 拓展训练：团队协作的熔炉

扬州仪征红山体育公园，一个充满挑战与激情的地方。这里不仅有美丽的自然风光，还有丰富的拓展训练项目。从“驿站传书”到“信任背摔”，从“盲人方阵”到“生死电网”，每一项活动都旨在增强团队的凝聚力，提升团队协作能力。在这里，你可以体验到高空单杠、断桥、求生墙等刺激项目，感受挑战自我的乐趣。

2. 真人CS：身临其境的战场体验

扬州体育公园内的真人CS项目，让你仿佛置身于真实的战场。在这里，你可以拿起装备，与队友并肩作战，共同对抗敌人。无论是丛林战、巷战还是城市战，都能让你体验到紧张刺激的战斗氛围。此外，公园还提供专业的教练指导，让你在游戏中不断进步。

3. 卡丁车：速度与激情的碰撞

扬州李宁体育园内的卡丁车项目，是速度与激情的完美结合。在这里，你可以驾驶卡丁车，在赛道上尽情驰骋，感受风驰电掣的快感。公园提供多种车型，满足不同驾驶水平的需求。无论是新手还是老手，都能在这里找到属于自己的赛道。

4. 马术：与大自然共舞的艺术

扬州体育公园内的马术项目，让你与大自然共舞。在这里，你可以学习骑马技巧，感受马儿奔跑时的自由与快乐。公园提供专业的教练，一对一教学，让你在短时间内掌握骑马技巧。此外，马术还是一项优雅的运动，能提升你的气质。

5. 射箭：精准与力量的完美结合

扬州体育公园内的射箭项目，让你体验精准与力量的完美结合。在这里，你可以学习射箭技巧，感受箭矢离弦的快感。公园提供专业的教练，一对一教学，让你在短时间内掌握射箭技巧。此外，射箭还能锻炼你的耐心和专注力。

6. 游泳：畅游在水中的自由

扬州体育公园内的游泳项目，让你畅游在水中的自由。无论是想要学习游泳技巧，还是想要在水中放松身心，公园都能满足你的需求。公园提供专业的教练，一对一教学，让你在短时间内掌握游泳技巧。此外，游泳还能锻炼你的心肺功能，提高身体素质。

扬州体育公园，一个充满活力与激情的地方。在这里，你可以找到属于自己的运动天地，感受运动的快乐。无论是拓展训练、真人CS、卡丁车、马术、射箭还是游泳，都能让你在运动中收获健康、快乐和成长。快来扬州体育公园，开启你的运动之旅吧！